意識・無意識・プログラム

意識・無意識・プログラム

嫌な思考が現実化するのを防ぐ方法

かつてとあるミーティングに出るとあとでとっても胸がざわざわして何とも言えない気分になるということがありました。メンバーのひとりひとりと話してもそんなに嫌な感情は湧かないのですが集まるととにかく気分が悪くなるのです。感情と思考が両方で大騒ぎ...
意識・無意識・プログラム

変化を恐れていることに気がついたら

自粛生活で旅行やイベントが中止になったりマスク生活もつらいなあと思ったりと欲求不満がたまっていると感じていましたがいざ緩和されるという話を聞くとそれはそれで不安になる自分に気がつきました。マスクのおかげでお化粧しなくて済んでいたり気の乗ら...
意識・無意識・プログラム

何が起きても大丈夫

今朝、ある方と話をしていて何ごとも深刻に考える癖があることに今更ながら気がつきました。普段、表面上は軽く適当な態度をとりながら頭の中は哲学的なことやこの世の終わりへの対策的なことを考えていることに気づいたのです。もっと人間のことを掘って自...
意識・無意識・プログラム

嫌なことを考えないようにするには

最近「楽しいことをいつも考えていれば幸せになれる」「嫌なことを考えないようにしよう」という話をよく聞きます。もちろんそれは大切なことなのですがその前提に「嫌なことを考えそうになった。考えないように」という思考がかすめているのであればすでに...
意識・無意識・プログラム

プログラムで生きる人々

この三連休バタバタと慌ただしく過ごしていました。慌ただしく過ごしていたら体も頭もあまり意識せず使っていることに気づくことがありました。つまり勝手にパターンで動いているなと感じたのです。人間は1日のうちに1万から6万事考えを巡らせていると聞...
コーチングのこと

「聴く」に意識を向ける効果

普段セッションをするとき私は聴くことに特に意識を集中しています。人によっては対面でないとクライアントさんの情報が取れないと言う方もいるのですが視覚情報が入るとどうしても気が散ってしまいます。「視覚情報」ってわかりやすくて認識できないものは...
意識・無意識・プログラム

占いが当たったのか、それとも

先日、家の整理をしていたら30年くらい前にある占い師に占ってもらったことが書かれた紙が出てきました。読み返してみるとこれが意外と当たっているのです。「31歳でこうなって37歳が人生のどん底で親の世話をすることになって……」などなどなんだか...
意識・無意識・プログラム

「自分を大切にする」の意味

個人セッションなどで「自分をもっと大切にして」と伝えると「自分さえ良ければいいとか 自分だけ可愛がっているような気分になる」とおっしゃる方がいます。「自分だけ」「さえ」とは言っていないのですがそのように解釈される方が多いのです。自分を大切...
意識・無意識・プログラム

未来は、選べる

昔バシャールという異次元の存在からのメッセージをチャネリングした人が書いた本にこのようなタイトルのものがありました。当時は未来を選べるという言葉に可能性を感じていたのですがその割に日々の現実に「なわけないよ」とも思っていました。ただ盲目に...
意識・無意識・プログラム

口癖に気づく大切さ

今、夫が単身赴任で大阪にいるのですが昨日東京に帰ってきて大阪弁の話をしていました。夫曰く大阪では「しらんけど」を話の最後に入れる人が多いんだそうです。でも「しらんけど」って言っていた話の責任はとらないけどね、というように聞こえる、(聞こえ...
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