日々のこと

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否定の世界からの脱出法

みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。 最近娘が自分に自信がないと言って事あるごとに落ち込んでいます。恋愛や大学のゼミの試験やアルバイトやなんやらかんやらそれぞれにいろいろあって負の連鎖が起きているようなんで...
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日常全てが意思を鍛えるトレーニング

みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。 今日は義母のところへ行くので手土産を買いに近所のケーキ屋さんに行ってきました。ここはモンブランが有名なんですが夏はやってなくてしばらく食べていませんでした。久しぶりにお...
おすすめのお店

馬肥ゆる秋に旅して思うこと

みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。昨日まで家族で福岡〜大分旅行に行っておりました。 東京から離れ日常とは違う気分を味わってきました。湯布院の宿だったのですがWi-Fiが使えずスマホも受信状況が良くなく必然...
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キレイなものには何かある、、

みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。先日アマゾンプライムで「東京ラブストーリー(昔の)」の第1話を見たんです。1991年のドラマなんですね。なんと31年前!驚きです。それをみて内容や織田裕二若い!よりも公衆電話が...
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愛の補給の大切さ

みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。 今日は朝から細々(こまごま)した用事が入り気がついたら夜になっていました。本当はゆっくり本を読みたいブログ書きたい景色を眺めたいカフェで一息つきたいそんな気持ちをずーっ...
サンクスギビングワーク

考えても仕方ないと気づいたら、、

みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。 今朝のワークショップで「考えたくないのに考えてしまう」価値について調べてみました。 「不安なことを考えないようにしよう」 「もう過ぎてしまったことなんだから...
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同じことの繰り返しをどのように捉えるか

みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。 今朝のワークショップで「同じことを繰り返す」価値について調べてみました。今日のお題は「大嫌いなこと」から探すというのが前提だったんですね。で、毎日同じことの繰り返しって...
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傷つけられるということ

みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。娘が出かける前に服を選んでいる時よく私に「これどうかな」と聞いてくることがあります。私は咄嗟に結構正直に言ってしまうんですね。「似合う」とか「似合わない」と。で、似合わない時は...
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体の声をちゃんと聴こう

みなさま こんにちは いつもお読みくださりありがとうございます。 毎日蒸し暑いですよね。でも街に出るとこの暑い中みんなMちゃんをしています。これはいつ終わるのでしょうか。デパートに入る時などは アナウンスで「Mちゃんして...
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「楽」よりも「楽しさ」を選んでみよう

みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。 今朝のワークショップで「自分で取り組む」ことの価値を調べてみました。骨折しましていろんなことを人にお願いするたびに楽ですが頭を使わなくなるなと思っていました。例えば洗濯...
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