コーチングセッションのご案内

コーチングとは


コーチングという言葉を聞いたことはありますか? マラソンのコーチなどスポーツの世界ではよく使われていますよね。この ” コーチをすること ” を『コーチング』と呼びます。

語源は英語の”coach”なのだそうです。Coachというのは、馬車のことです。馬車は人を乗せて目的地まで運びます。このような役割をすることからコーチという言葉が使われるようになったといわれています。

今ではビジネスの世界でもコーチングが使われていますが、実際にはコーチが運ぶというよりも、コーチングを受ける側(クライアントさん)に伴走して一緒に歩むイメージです。

コミュニケーションを通じてクライアントさんの気づきを促し、自発的に行動するためのサポートをするのがコーチングです。基本的にコーチ側からクライアントさんにアドバイスしたり、導いたりすることはしません。

人からのアドバイスを受けて行動するのではなく、クライアントさんが自発的に行動をする気持ちになり、どう行動すればいいのかをみつけていくという点が、コーチングの大きな特徴の一つです。

Springs of Words のパーソナルコーチング

Springs of Wordsで行っているコーチングは『パーソナルライフコーチング』というもので、個人の目標達成に向けたことを主に扱っています。
こう書くと「達成することが良いこと」と捉えがちですが、心の奥底では達成しないことで手に入れているメリットがある時もあります。まずはそのままのクライアントさんを「ありのままに受け入れる」ところから丁寧に始めてまいります。

それから徹底的にクライアントさんに寄り添い、表に出ているバイタルサイン(表情、態度、話し方など)に意識を向け、感じたことをフィードバックをしたり、さまざまな質問をしたりしながら徐々に進めていきます。

クライアントさんは自分と向き合う中で、たくさんの気づきを得ていきます。今まで知らなかった新たな自分を発見したり、考え方の視点が変わったりと数えきれないほどの変化がコーチングをしている中で起こってきます。(変化が良いというわけでもありません。本当の希望を丁寧にみてまいります)

人間は、自分が発見したり気づいたりしたものしか身につけません。クライアントさんが「目標を達成するためにはどの方法が自分に合っているのか、どれならできるのか、どういう状況を自分は望むのか」などを自分で発見、気づきながら具体的な計画を立てることのお手伝いをします。自らが決めたことに対して行動を起こすことで、自然と存在が変わっていきます。(変化は結果であり、目的とはしません。ですが存在への自然な違いは確実に生じてきます)

こんな方にオススメです

◆今の自分に自信がない、もっと自信を持てるようになりたい方
◆良い人でいることに疲れている方
◆もっと自分らしく生きたいと思っている方
◆人間関係が面倒に感じる方
◆まわりの目を気にせずに生きたいと思っている方
◆自分にダメ出しばかりする方
◆異性との関係で同じようなパターンを繰り返す方
◆結婚生活に悩みがある方
◆この先、何をしたらいいのかわからない方
◆理想の人と結婚する方法を学びたい方
◆もっと話し上手になりたい方
◆好きなことをして生きていきたいと思っている方

コーチングセッション

◆オンラインで個人セッションを受け付けております。

 料金:1時間/5,500円(税込)
 セッション方法:Zoom、またはSkypeで行います。ビデオ画面はOffで行います。
         (入金確認後、ご希望の通信手段でのURL等をお伝えします)
 振り込み方法:銀行振り込み(振り込み手数料はご負担をお願いいたします)
 

その他

【キャンセルについて】
ご予約の変更、キャンセル時に発生する規定は下記の通りです。

当日:100%、前日:80%、3日前: 50%

*ご予約の変更は、ご予約日時の24時間前までにご連絡をいただければ、追加料金等なしで無料で応じております。それ以降は、変更の場合でも上記キャンセル料がかかりますことをご了承ください。

【お振込でのご返金に関して】
セッション代金は銀行振り込みでお願いいたします。
コーチ側の日時の変更やセッション中止の場合を除き、振込手数料はクライアント様のご負担とさせていただきます。

【守秘義務に関して】
セッション中の一切の内容に関して、コーチは守秘義務を守り、話された内容を第三者に口外するようなことはございませんのでご安心ください。なお、セッションの録音はご遠慮いただいております。




    希望日時

    いただいたメール内容を確認後、3営業日以内に
    ご返信いたします。少しお待ちください。

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