意識・無意識・プログラム ホームを作ろう 知り合いのAさん(男性)という方が6人のチームで仕事をしているらしいのですがなぜかその中にいると失敗したり、ちょっと常識外れなことをしてしまうと悩んでいらっしゃいました。その方は、右脳的な方で客観的に見て感性が豊かで才能のある方です。しか... 2020.12.08 意識・無意識・プログラム
コーチングのこと 変化したいあなたを応援する・2 コーチングセッションをしていると「変化したい」ともがいていらっしゃる方が少なからずいらっしゃいます。もがいている割に一歩を踏み出せていなくてもがくことでエネルギー消費をして疲れています。その背景に「今の自分ではダメだ」という意識が見え隠れ... 2020.12.04 コーチングのこと
マインドエクササイズ 般若心経現代訳 X ことだまのチカラ 今日から12月2020年、いろいろな価値観が変わった一年でした。一番大きいのが「世の中嘘だらけ」ってことに気づいたことでしょうか。表と裏がこんなにあって真実は闇の中なことだらけだということに愕然とし、自分の価値観が天変地異レベルで崩れ落ち... 2020.12.01 マインドエクササイズ
コーチングのこと 変化したいあなたを応援する・1 最近、コーチングセッションでいろいろな方が「変わりたい」 を連呼される。一方で、人は変わりたいと思っていても恒常性を保ちたいという潜在的な欲求もあわせ持っているので無意識のうちに変化しそうになると怠けたり、否定したりしてそうなること... 2020.11.29 コーチングのこと
コーチングのこと 外に何かを求めてしまうということ 今日、コーチングのワークショップを行った。で、今日特に感じたのが「目立ちたい」「有名になりたい」「注目されたい」「認められたい」「変わりたい」「爪痕を残したい」今日はそれが散りばめられていたような気がする。何かに向かわせるエネルギーって本... 2020.11.28 コーチングのこと
マインドエクササイズ 意識のチカラを信じる練習 最近、気に入っている方←大島ケンスケさんとおっしゃるのですがこの方のスタンスが好きです。「体を温める瞑想法」というYouTubeですがこのやり方が深い!日本人って自己肯定感の低い方が結構いらっしゃいます。それは教育システムだっ... 2020.11.27 マインドエクササイズ
日々のこと 心を満たすシンプルな方法 よく疑問に思うのだけど閉店間際のデパートでどう考えても日持ちしなさそうなお惣菜がショーケースにたくさん盛られている。あれはどういうことだろう。「捨てちゃうんだろうか」「とてももったいない」と思う。かと言って安くしたら値崩れするし、どこかで... 2020.11.25 日々のこと
プロフィール 本当に好きなものはなんですか? 幼いころ、家で金魚を飼っていました。大切に大切に育てていて、名前もそれぞれにつけていました。当時、テレビで「魔法使いサリー」というアニメをやっていて、名前はみんな「すみれちゃん」とか「カブ」という登場人物名にしていました。ある日、一番可愛... 2020.11.21 プロフィール
マインドエクササイズ 「本当のつながり」の世界へ 最近、コーチングセッションをしていると「コロナ禍の影響でオンラインコミュニケーションが増え、人とのつながりが薄くなった」「分離感が強くなった」とおっしゃる方が増えてきました。確かにリアルに会ってのコミュニケーションとインターネットを通じて... 2020.11.19 マインドエクササイズ
マインドエクササイズ 誰かがパニック状態になっていたら 昨日、仕事から家に帰ってきたら娘がひとりでパニック状態になっていた。事情を聞くと「1週間後にテストで学部の決まる大切なテストなのにレポートが3つもあってテスト勉強が間に合わない。こんなことは生まれて初めて、ダダダダ」ということだった。こう... 2020.11.18 マインドエクササイズ日々のこと