日々のこと 認められたい!の罠 朝早く起きて何だか今日はいろいろなことがスムーズに進んでいくなあ、なんて思っているとピンポーンとLINEの音がしたので見てみると何だかいやーな気分になるそんなことってありませんか? 文面はある人がある人を褒めているだけでした。しかし... 2020.11.16 日々のこと
ことだま ことだまのチカラ 人は1日に1万ゴトから6万ごともの考えを頭の中でザッピングしているのだそうです。しかし、だからと言って6万種類の考えがあるのではなくだいたい数十種類のパターンの中で目に見た感じたことをトリガーとして考えをスタートさせそれを連想ゲームのよう... 2020.11.15 ことだまプロフィール
日々のこと 好きな色は何色ですか 以前、ビジネスマナー講師をしていた頃カリキュラムの中に色の効果についてを入れようということになって色彩学を学んだことがあります色はそれぞれ特徴があり人間の心理や行動に大きな影響を与えているんです。赤いパンツを履くと本当に体が温まったり水色... 2020.11.13 日々のこと
マインドエクササイズ やめたいのにやめられないことをやめる確実な方法・2 ネットサーフィンをやめるにはそれがどれだけ無駄なことで自分にとって意味のないことなのか脳と体に納得させるのが一番リバウンドの少ない方法です。そのためにはちゃんと今を生きる大切さを脳に理解させる必要があります インターネットが普及して... 2020.11.12 マインドエクササイズ
マインドエクササイズ やめたいのにやめられないことをやめる確実な方法・1 スマホを触るとそのついでについついネットサーフィンをしてしまうことがありますせっかくの秋晴れで良いお天気の休日に3時間もスマホサーフィンで沖まで行ってしまい(^^;)気がついたら夜になっていたなんてこともあって一体何をやっているんだろうと... 2020.11.11 マインドエクササイズ
意識・無意識・プログラム 意識的に選択するということ こんにちはアメリカ大統領選が終了しましたね。これから一気に年末に向けて勢いが増してくる気がします。今年は今まで隠れていたものがいろいろと表に出た年だったのではないでしょうか。ですが、その度に大きな何かが必死で隠すーー。一般市民にはそんな舞... 2020.11.08 意識・無意識・プログラム
コーチングのこと チーターになれって言われても コーチングセッションをしていると幼い頃からまわりの大人に好かれたい、認められたい一心で本音を言わずまわりから期待されている発言を繰り返している人がとても多いように感じます。これを長いこと繰り返していると「要望に応えられているだろうか」とか... 2020.11.07 コーチングのこと日々のこと
日々のこと 賞味期限チェックをお忘れなく 月日の流れるのが早いというのは、今に始まったことではありませんが、最近ちょっと驚く気づきがありました。ある日、テレビを見ていてエスニック料理を作りたくなり、ナンプラーを買ってきました。少し使って余ったものを冷蔵庫へ入れました。目線の位置に... 2020.11.06 日々のこと
意識・無意識・プログラム 心の部屋を整頓していますか? たまに(結構よく)スマホで何かを検索したままネットサーフィンをしてしまいついにはAmazonの購入ボタンをポチッと押してしまうことがあります。商品が届くころには「なんで買っちゃったんだろう」と不思議に思いと同時に豆腐のようにゆるゆるの意思... 2020.11.05 意識・無意識・プログラム
意識・無意識・プログラム 感情との上手なつきあい方 こんにちはプロコーチをしてます真辺です。 皆様いかがお過ごしでしょうか? 今日は感情との上手なつきあい方についてのお話です。 私の住んでいるマンションでは住人が廊下ですれ違うと挨拶をしてくれます。とてもいい習慣だなと思っ... 2020.10.28 意識・無意識・プログラム