意識・無意識・プログラム 冷水シャワー・1か月経過
みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。冷水シャワーを浴びるようになって１か月が経ちました。続けてみての感想を書いてみようと思います。パブロフの犬ではないですが
１ヶ月も続けると繰り返しのパターンができていて朝...
意識・無意識・プログラム
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意識・無意識・プログラム 自己表現をすることで意思の力を鍛える方法
みなさま こんにちは
いつもお読みくださりありがとうございます。
最近、なるべく毎日ブログを書いて自分がその瞬間に感じたことを言葉に残すようにしているのですがどうしても書きたいことがうまくまとまらない日があります。こういうとき...
意識・無意識・プログラム 条件反射の家族ゲームから距離をおく方法
みなさま こんにちは
いつもお読みくださりありがとうございます。先日、娘が試験でケアレスミスをしてしまったとかなり落ち込んで帰ってきました。一問間違うと数珠繋ぎに大問すべてが間違ってしまうタイプの問題をミスしてしまいほとんど点が入...
意識・無意識・プログラム 雑然としていることの価値について考える
みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。今朝ワークショップで「雑然とした」というお題をテーマにその価値について検証してみました。なぜこのお題にしたかというと昨年、夫が大阪に単身赴任をしていたのですが1月から東京勤務に...
意識・無意識・プログラム 「見返りを求める思考」の先にある意味
みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。冷水シャワーのことを書いた記事の中で冷水シャワーをすることで心のどこかで見返りを求めているという話をしました。今日は「見返りを求める思考」をさらに分析してみたいと思います。見返...
意識・無意識・プログラム ものごとの理解を深めるには
みなさま こんにちは
いつもお読みくださりありがとうございます。以前、ある方から「何かの選択を迫られたとき損を選ぶようにすると波動が上がる」と言われたことがありました。（理由は覚えていませんが）それからというもの普段スーパーでも賞...
ことだま 言葉を変えて自分を変える
みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。私たちの思考は目にしたものや体験したものの刺激で展開していきますよね。ですがその思考内容は大体ワンパターンなものです。例えばテレビをつけた時たまたま映っていた芸能人を見てそこか...
意識・無意識・プログラム 自分の声を聴くということ
みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。カフェやレストランに行ってメニューを選ぶときみんながカレーを頼むから味見ができるように違うものを頼もうとか太るからチーズケーキはやめてシフォンケーキにしようとか自分が直観的に食...
意識・無意識・プログラム 家族の関係を変えるには
みなさま こんにちは
いつもお読みくださりありがとうございます。この１月で夫が大阪転勤から戻ってくることになりました。それで家の雰囲気が一転したんですね。良くいえば賑やかになりました。悪くいえば落ち着かなくなった感じです。家族という...
コーチングのこと パターンから抜けるためには○○が大切
みなさま こんにちは
いつもお読みくださりありがとうございます。今日、仕事納めでコーチングのお客様（Aさん）とのセッションがありました。Aさんは初対面の人に空気のように扱われたと非常に怒っていました。（ブログに書くことを許可いただ...