意識・無意識・プログラム

最近、「頭の中でいろいろ思考ばかりして行動に移す方法がわからない」という相談を受けました。自動車の免許をとるためにどんなに知識を入れても結局運転ができなければそれはただの蘊蓄（うんちく）家でしかありません。実践しなければ意味がないこれはY...

人は1日に１万から６万事のことを考えているといいます。先日、自分の思考を考えが切り替わることを１として計算してみたら、8000事ぐらいになりました。ですが内容にはパターンがあってだいたい３０種類くらいのことをぐるぐるメリーゴーランドのよう...

最近、自分の思考回路を変えようといつもの思考パターンに気づいたら別なことを考えるようにしていました。ですが続けているうちに辛くなってきたのです。できない自分はダメなんだと責めてしまうのです。もともとやりすぎてしまうところがありこういうこと...

私事ですが自分で書いたものに修正を加えてもらうのがクセになっています。「あなたはどう思う？」が苦手なんですね。自分の意見なんてないんです。どうせ訂正されるから。自分で考えようとすると考えてこなかった自分の中のもう一人の自分が抵抗します。「...

昨年のある出来事をきっかけに気がつくとそこに携わった人のことを今でもいろいろ考えてしまいます。考えたら物事が良くなるならまだしもそれは考えても何も変わらない過去の出来事です。過去は記憶の中にあり思考が作り出しているいわば妄想でしかないわけ...

先日、娘がオンライン授業でブレイクアウトルームに入っている時自分だけWi-Fiの接続が悪くなり15分ほど切断状態になったそうなんです。教授にもなぜか連絡が取れません。同じブレイクアウトセッションのメンバーで連絡先を知っている人はひとりだけ...

自分の性格で変えたいなと思っているところがいくつかあるのですが一番変えたいと思っているところを先日指摘されて久々に落ち込みました。それが「話を笑いに持っていく」ところなんです。意識していないとちょっとおどけたりふざけたり話を面白おかしく言...

ブラインドタッチを習得したくて数ヶ月前からタイピング練習をしています。ですがある程度の成績が取れるようになったらそこから全然上がらなくなったんですね。800字くらいの文章を入力して練習しているのですがいつも同じところで間違えるしあと少しで...

「言葉はその人を表す」というくらい人は口癖でできているように感じます。特に日本語はたくさんの「人となり」を表す表現ができます。例えば「私」という言葉にも「おれ」「ぼく」「自分」「拙者」「うち」「わたし」「あたし」など様々な表現方法がありま...