30歳頃から
10年ほど前まで
まるで
病気のデパートのように
なんかしらの病気を患っていました。
ひとつひとつは
それほどひどいことには
なっていなかったのですが
とにかく体調がいつも良くなかったのです。
必然的に
健康オタクになりました。
ですが今になって
当時良いと思ってたことが
実はそうでなかったってことも
結構あって
なんだかなあ、って思います。
当時、鍼や整体が良いと聞いて
通っていたんですが
最近になって
もんだり押したり刺激を与えることで
逆にその部分が抵抗をつけるために
硬くなったり
体液をため込むようになったりして
結果的に
むくみや腫れの原因になる
という説もあるらしい
と聞きました。
言われてみれば
むくみで悩んでいました。
（個人差があります。自分には
向いてなかったようです）
また、良いと思って
摂っていたサプリが
実は体が甘えてしまい
自分でミネラル作らなくなるとか
特定のミネラル摂っても
吸収しないとか
羅漢果が良いと聞いて
糖分をすべて変えていたのですが
実はインシュリンは出すから
他の糖分摂っているのと変わらないとか、、。
もちろん西洋医学にも
頼って手術したりもしましたが
バランスを崩しました。
（必要な方もいます）
いったい何を信じて良いやら
と迷走したこともありました。
（つづきます）
コメント