みなさま こんにちは
いつもお読みくださり
ありがとうございます。
最近、VRの世界に触れ
人間の脳って
かなり単純なのではないかと
感じています。
バーチャルな世界で感じたことが
結構現実にも反省されることを考えると
要は幸せも不幸せも
捉え方次第で
本当に現実も変わっていくのではないかと
思うんですね。
ちょうどそんなことを考えていたら
ある方がブログで
同じようなことを書いていました。
人間の脳というものは、ある意味、自分で騙そうと思えばいくらでも騙すことができます。
例えば一日中、自分は不幸だ不幸だと考えてみてください。そうすれば、間違いなくあなたは自分のことを世界一不幸な人間であると確信するようになるでしょう。
ならば、自分の脳をより良い方向に騙せばいいのではないでしょうか。
つまり、自分は世界一幸せな人間だと考えつづけるのです。そうすると、本当に自分が世界一幸せな人間であるかのように思えてきます。しかも、感謝すべきことがもっと見付かって、もっと心の中が感謝に満ち溢れるようになります。
これがここ最近、私が見付けた「たった一日で幸せになる方法」です。
この方は
「騙す」
という言い方をしていますが
騙しているわけではないと思うんですね
（これも捉え方）
そういう意味では
「最悪」
「私は不幸だ」
と思うのも騙しているようなものです。
幸不幸は
ただの主観に過ぎないのです。
それを踏まえて
1日
「自分は幸せだ」
と考えてみました。
ずっと唱えていると
途中
自分「は」幸せだ
という言い方に
「自分だけが」
という感覚が一緒に浮上することに気づき
自分「も」幸せだ
に変えました。
そうすると
本当に幸せな感覚がやってきて
ちょっとしたことに
感謝の気持ちが湧き上がってきたのです。
やっぱり単純でした😅
でも
こういうことって
大切じゃないかなと
思うのです。
感謝の気持ちが湧き上がってくる時って
体がとても温かく
喜んでいるような感覚があります。
自分を大切にするって
こういうところからなんじゃないかと
思うんです。
油断すると
ついマイナスに捉えてしまうことが
多い世の中ですが
トライしてみると
その単純さに驚くかもしれませんよ。
ではね🤗🤗🤗！
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