マインドエクササイズ 自由になるために、まずすること
みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。先週の金曜日から日曜までの３日間チームビルダー養成講座を受講していました。これからの時代ひとりのリーダーについていくのではなく構成メンバー各々が自分の強みを提供していくことが重...
2022-02
マインドエクササイズ 
日々のこと 理想の結婚相手に出会うには
みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。先日「結婚するかどうか悩んでいる人がいるのですがこの人と結婚して大丈夫でしょうか」と相談を受けました。結婚なんてしてみなければわからないものですし今は何回結婚しても周りはそれほ...
マインドエクササイズ リバウンドの少ない「思考ぐせ」の変えかた
みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。特に今大きな悩みを抱えているわけでもないのになんとなく不安になったりこんなことしていてはいけないのではないかという謎の罪悪感に苛まれたりすることってありませんか？それは過去の自...
サンクスギビングワーク 「世界を変えるにはまず自分の意識を変える」の意味について
みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。今朝のワークショップで「土」についての価値について考えてみました。母の実家は農業を営んでいて幼い頃よく祖母の畑仕事を手伝っていました。土をいじるとさまざまな虫が出てくるんです。...
日々のこと そこに愛はあるのか
みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。昔、クライアントさんで両親に価値観を押し付けられてきたことで苦しんでいる方がいました。幼いころからとにかく子供たちがいうことを聞かないと従うまで怒鳴ったり制裁を加えたりというこ...
コーチングのこと クライアントさんが主体的になるために
みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。新規のクライアントさんですごくよく勉強をされている方がいらっしゃいます。経済的な分野から精神的分野までいろいろな本を読みさまざまなセミナーに参加して知識を得ているそうなのですが...
マインドエクササイズ 「願望の現実化」を確実にする方法
みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。かつて引き寄せの法則というのが流行った（？）ころ「理想の自分の生活を描いた写真などを壁に貼って毎日眺めると現実になる」とか「実際にそれが手に入ったと思いそのときの感情を味わうと...
サンクスギビングワーク 精神力を鍛えるためにできること
みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。実は私は結構な居眠り魔で昔からどこでも眠っていました。昔はそれが自分の強みだぐらいに思っていたのですが最近セミナーやワークショップで居眠りを指摘されるようになってやめたいと真剣...
意識・無意識・プログラム 言葉を丁寧に扱う大切さとは
みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。家族とか気心の知れた人と話す時（そうじゃないときもやりますが😅）あまり相手の話を聞かずに「うんうん」と頷いたりいい人になっておいた方がいいからと「そんなことない...
おすすめグッズ バランスボールがいい！
みなさま こんにちは いつもお読みくださりありがとうございます。このコロナ禍で座っている生活が多い方が増えているのではないでしょうか。先日のブログでも書きましたが私も最近座りっぱなしの生活ですこし腰痛気味になっていました。で、椅子がわりに...