みなさま こんにちは
いつもお読みくださり
ありがとうございます。
最近、ふと
自分が邪悪なこと考えているな、
と気がつくことがあります。
考えたくないのに
気がつくと考えているー。
自分にとって
なんのメリットもない気がするのですが
いつかの自分は
これが生き残る上で
メリットがある
と判断していた時期があったわけで
（繰り返すものは、なんかしらの自分にとっての
メリットがあると潜在意識で判断されるので）
それが今となっては
嫌だと思っているものでも
無意識の自動運転になってしまっていて
やめられなくなっていると思うんです。
では
どんなメリットがあったのか
と考えてみると
それはとても稚拙だった可能性があるのです。
例えば
5歳の自分にとって
とても嫌なお友達がいたとします。
いつもいじめられて
嫌だな、と思っていた。
そんなとき
何かの絵本とかで
悪者がやっつけられているのを見て
安易に
あの子もこうなればいいのに
と思うことで
ストレスが解消できたり
想像の中で
その子を攻撃することで
救われていたとしたら
それは当時の自分にとっては
メリットがあったわけです。
それが脳内で
何度も何度も繰り返されて
いつしか潜在意識にインプットされるように
なったのかもしれません。
そんなとてもとても
幼い頃に作った
プログラム（無意識にできたパターン）を
今でも後生大事に
使いまわしているのが
人間かもしれません。
勝手に考える思考を止められず
どこかで
辛そうにしている自分もいます。
とはいえ
条件反射のように
出てくる思考を
なかなか変えられません自分もいてー。
でえすが
少しずつ
そんな時間も
減っている気がします。
人生をかけて
修正していきたいことの一つだなと
あらためて思ったのでした。
ではね🤗🤗🤗！
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