2023-02

藤井風さん

いくつになっても実体験することを大切にしようと誓った日

みなさま こんにちは いつもお読みくださりありがとうございます。 昨日、藤井風さんのライブに行ってまいりました! 行くまでは若い人の中に混じるのは恥ずかしいというか億劫というかそんな気持ちがあったのですが ...
マインドエクササイズ

色をもっと活用したくなった件・2

みなさま こんにちは いつもお読みくださりありがとうございます。 昨日の「色をもっと活用したくなった件」という投稿の続きです。 色があるとエネルギーが湧くという話をしたのですがエネルギーがなぜ湧くかというと色を見ることで...
スペースワーク@吉祥寺

色をもっと活用したくなった件

みなさま こんにちは いつもお読みくださりありがとうございます。 今朝のスペースワークで井の頭公園に行ってきました。 昨日は快晴で暖かかったんですが今朝は打って変わってどんより重い雲☁️が立ち...
マインドエクササイズ

感情を感じきることは自分を愛すること

みなさま こんにちは いつもお読みくださりありがとうございます。 うちのマンションは人とすれ違う時多くの人が挨拶をしてくれます。 結構気持ちいい習慣だな、と思うんですが全く挨拶しない人もいるんですね。 最近、そうい...
日々のこと

「過去と他人は変えられない。未来と自分は変えられる」?

みなさま こんにちは いつもお読みくださりありがとうございます。 先日Twitterである方が「過去と他人は変えられない。未来と自分は変えられる」とツイートしているのを見て20年ほど前会社勤めをしていた時のある同期(Aちゃん)...
サンクスギビングワーク

はしゃぐと落ち込むのセットから抜け出す確実な方法

みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。 今朝のワークショップで「はしゃぐ」価値について考えてみました。 「はしゃぐ」って漢字で書くと「燥」(はしゃぐ)なんですね。乾燥の燥です。 意味はしゃぐとは、...
日々のこと

いまあるエネルギーを大切にする

みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。 今朝、スペースワークで井の頭公園に行ってきました。 昨日まで極寒だったのでそのつもりでダウン着て行ったら帰り暑くて汗だくになってしまいました💦 ...
親子関係のつぶやき

悩み事を相談された時の姿勢について

みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。 娘に悩み事を相談されることがあるのですがその悩みに一緒になって落ち込んだりこちらの価値観を当てはめてアドバイスしてしまうと結局喧嘩になってしまうことがあります。...
おすすめのお店

食べるものに人間として責任を持ちたい

みなさま こんにちは いつもお読みくださりありがとうございます。 野菜スープを飲むようになって3か月ちょっとなんですが根菜を皮をむかずに使うので無農薬のものにこだわっています。 スープづくりを支えてくれているのが近所の自...
サンクスギビングワーク

バーチャルリアリティーはどう活用するか、なのではないか

みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。 今朝のワークショップで「バーチャルリアリティー」の価値について考えてみました。 バーチャル‐リアリティー(virtual reality) コンピューターを用いて...
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