スペースワーク@吉祥寺

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人生は何に意識を向けるかだと思う今日この頃

みなさま こんにちは いつもお読みくださりありがとうございます。 今朝はスペースワークで井の頭公園へ行ってきました。これ↓今日の井の頭公園 なんだか急に冬の様相でした。 これ↑、昨日のこれ↓と同じ場所なんで...
スペースワーク@吉祥寺

続けていたものを止めたくなった時、試してみたいこと

みなさま こんにちは いつもお読みくださりありがとうございます。 今朝、スペースワークで井の頭公園に行ってきました。 実は昨日のコンビニ店員とゴミ収集車職員とのやりとりをきっかけになんだかゴミ拾いすること自体が怖くなって...
スペースワーク@吉祥寺

人生は設定次第

みなさま こんにちは いつもお読みくださりありがとうございます😊 昨日,スペースワークの帰りにコンビニ案件と同じようなことが起こりました。 家のマンションに帰ってきたらちょうどごみ収集車が来ていたんですね...
スペースワーク@吉祥寺

感情の波に流されない方法・2

みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。 今朝のワークショップで「余裕がゼロ」の価値について考えてみました。と言いたいところなのですが昨夜、娘の相談を受けていてほとんど寝ていなかったためワークショップ中ほぼほぼ...
サンクスギビングワーク

地球の循環に思いを馳せる秋

みなさま こんにちは いつもお読みくださりありがとうございます。 今朝のワークショップで「紅葉」の価値について考えてみました。 今、本当に紅葉が綺麗な時期ですよね。スペースワークをしていて葉が色づくのを見るにつけ日本の四...
スペースワーク@吉祥寺

空は高くなっている、そしてとても美しい

みなさま こんにちは いつもお読みくださりありがとうございます。 今朝、スペースワークで井の頭公園に行ってきました。ゴミが結構多くて2袋になってしまいました。今さらだけど、土日祝日の次の日は多めなんですね。ゴミの量にも法則があ...
スペースワーク@吉祥寺

「思考を観察する」ことの大切さ

みなさま こんにちは いつもお読みくださりありがとうございます。 今朝、スペースワークで井の頭公園に行ってきました。 休日なので遠方から来ている方が多いのかすごく暑かったのにマ○ク率は高かったです。ゴミを拾ってて...
サンクスギビングワーク

人によって態度を変えることの価値について考える

みなさま こんにちは いつもお読みくださりありがとうございます。 今朝のワークショップで「人によって態度を変える」ことの価値について考えてみました。 なぜこのお題に取り組むことにしたかというと先日、スペークワークをしてい...
スペースワーク@吉祥寺

軽い気持ちで思うことにもっと意識的になる

みなさま こんにちは いつもお読みくださりありがとうございます。 今朝、スペースワークで善福寺公園に行ってきました。 善福寺公園は杉並区の西のはずれにある都営公園なんですが自然がたっぷり残っている情緒豊かなところです。 ...
スペースワーク@吉祥寺

スペースワークで俯瞰力を鍛える

みなさま こんにちは いつもお読みくださりありがとうございます。 今朝、スペースワークで井の頭公園に行ってきました。 途中、駅前にある小さな広場を通ったんですが、そこは暗黙の了解で喫煙エリアになってるようなところで、でも...
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