野菜スープの効果・その後

みなさま　こんにちは

いつもお読みくださり
ありがとうございます。

最近
野菜スープ強健法
という野菜スープを
朝晩飲むという
健康法を実践しているんですが

継続して4ヶ月が経ちましたので
その後について
お話ししたいと思います。

過去記事はコチラ↓
① ②　③

このことをサンクスギビングワークメンバーの
よく集まるレギュラーメンバー5人に話したことがあるんですが
興味津々度100%、
シャトルシェフ購入率100%で
現在絶賛実践中なんです。

サーモスさんから紹介料をいただきたいくらい。
（もらってません😅）

というわけで、
みんなの意見も集めてみました。

「お化粧のノリが良くなった」
「ポリープが消えた」
「なんか調子がいい」
「便通が良くなった」

と、概ねいいことばかりな反応でした。

私が感じているのは
「冬は唇がすぐ乾燥してシアバターが手放せなかったけど
この冬は夜寝る前だけしかしていない」
「爪が強くなった」
「乳酸菌が不要になった」
この３点が大きいです。

体の末端って健康状態が出やすいと
聞いたことがあるんですが
そのあたりが強くなった気がします。

冬ってどうしても
肌が乾燥したり
爪が弱ったりしがちなのに
その辺に明らかな昨年との違いがあるんですね。

で、特に（昨年と）変えたものといえば
野菜スープしかないんですよね。

野菜スープで
なぜ乾燥しなくなるのか本当に不思議ですが
体が喜んでいるのは間違いなさそうです。

ただ
野菜スープを作ると
どうしても
大量の野菜が残ります。

ゴボウと人参、大根、椎茸なんですが
毎日の食生活が
これらの野菜をアレンジしたものばかりに
なっちゃうのがちょっと困りものです。

そんなこと言うと
ゴボウと人参、大根、椎茸が
いじけそうなので😅

カレーにしたり
きんぴらにしたり
大根餅にしたり
ホットケーキにしたり
レパートリーを広げ
楽しむようにしています。

効果があるのは
野菜スープを飲むだけでなく
この野菜たちを食べているおかげも
あると思うんです。

やっぱり
健康って気分がいいですよね。

気分がいいと
物事を前向きに捉えやすくなります。

そんなことを考えると
しばらくやめられそうにありません。

とはいえ
忙しいとき
作れない日もあるんですね。

そんな話をしていたら
メンバーの一人が
この野菜スープを
瓶詰めにして売っているサイトがある、と
教えてくれました。

しかもAmazon。↓

作れないときには
うまく活用して
継続していきたいと思ったのでした。

最後までお読みくださり
ありがとうございます。

今日も素敵な1日を
お過ごしくださいね。

ではでは！