食について

みなさま　こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。 先日、ある方から「サファリパークに勤めている方から聞いたライオンの食生活」の話を聞きました。そこのサファリパークではイベントとしてライオンへの肉の餌付けサービスというの...

みなさま　こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。 昨日の記事で書いた生命エネルギーと食べることの関係なんですが考えているうちにまたまたある疑問が湧いてきました。人間の三大栄養素って本当に「炭水化物（糖質）」「脂質」「た...

みなさま　こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。最近、食品の原材料の表示方法が変わったみたいですね。ちょっとわかりにくくなりました。うちではお菓子や食品を買うときに必ず原材料をチェックします。娘が小麦アレルギーを持っていたた...

先日オススメ動画として紹介した大島ケンスケさんのTwitterを見ていたらこんなことが書いてありました。 胃が冷えると、体内の水分の巡りが悪くなる。 特に気をつけたいのは「脳髄液」の循環。 それがさまざまな不調に繋がる。 おすすめは...

こんにちは、真辺です。何かものを食べているとき「これって太りそうだな」と思って食べることってありませんか？先日、結構お腹いっぱいなのに口の中を甘いもので終わらせたくてデザートの発酵あんこを食べている時ふとそう思いました。「これって太りそう...

体の声を聴いて生活しようと思いつつつい場を優先してしまうことってありませんか？最近、週に一度一人暮らしの父のところに遊びに行っているのですがそのとき父と一緒にテイクアウトしてきたものを食べるというのが習慣になっています。で、今日お寿司屋さ...