おススメ映画・動画・本などなど 太古の歩き方を思い出す
みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。下駄骨折をして２ヶ月経ち今、歩く練習をしているのですが今まで通り早く歩こうとするとどうしても足首や甲に痛みが走るので庇うような動きをしてしまいます。
ですが気をつけてゆっ...
身体と向き合う
おススメ映画・動画・本などなど 
下駄骨折 効果あるものが無料なわけない！？
みなさま こんにちは
いつもお読みくださりありがとうございます。下駄骨折をして２ヶ月が経過したのですが骨はくっついているようなのですが足首から先のむくみが全然取れないんですね。普通に歩こうとすると足首に捻ったような痛みが走るのでつい...
下駄骨折 下駄骨折から１ヶ月（半）、急に自立を促された件
みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。下駄骨折をやりまして約１ヶ月半ですが私の中では悪化してからのカウントなのでちょうど１ヶ月が経ちました。今日、３週間ぶりとなるレントゲンを撮ったんです。そうしたら劇的に回復してい...
おすすめグッズ 骨折に効く民間療法
みなさま こんにちは いつもお読みくださりありがとうございます。下駄骨折というのをやって約１ヶ月経ちました。やっとお風呂の許可が出て湯船に足を直接入れられる幸せを味わっているのですが素足を左右で見比べてみるとやはり左足がまだまだ腫れている...
下駄骨折 変化を恐れる心と向き合う
みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。まもなく足の骨折から４週間になるのですが今日、病院に行って診断してもらったところなんとか手術は回避されこれからは歩く練習をするようにと言われました。と言われてもまったく左足を地...
下駄骨折 下駄骨折が悪化して、「思考が先、現実はあと」をあらためて見直した件
みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。先日、コケて足を骨折したという話をしたのですが10日経って再び病院に行ってレントゲンを撮ったら骨のヒビがさらに広がっていると言われたんですね。このままだと手術になると言われショ...
身体と向き合う 冷水シャワー４ヶ月経過
みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。
昨日で冷水シャワー浴を始めて4ヶ月経ちました。暖かくなったら楽になると思っていましたが面倒臭さと辛さは真冬と変わりません😅ですがやっぱりそれを超える良さ...
身体と向き合う 冷水シャワー３ヶ月経過
みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。
今日で冷水シャワー浴を始めて３ヶ月経ちました。暖かくなったら少しは楽になるかと思いましたが意外と毎回辛いです😅ですがそれを超える良さを感じています。冷水...
マインドエクササイズ 冷水シャワーを浴びて２ヶ月が経過しました
みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。今日で毎朝冷水シャワーを浴びるようになって２ヶ月が経ちました。一番寒い時期に始めたので少しは楽になるかと思いきや始める前はやっぱり辛いです。始めてしまえばやり切るんですけどね。...
身体と向き合う イメージワークで体と向き合う
みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。最近肩がこわばるという話を昨日のブログに書いたのですが今朝も相変わらず肩が張っていてワークショップに出ていても集中できないほどでした。みかねたのであろうメンバーが「痛みを擬態化...