情報過多な世の中で 自分の命の責任は自分で取る
20年くらい前サプリメントに毎月数万円使っていた時期がありました。結構テレビっ子だったので健康番組で骨粗鬆症に気をつけろと言われるとカルシウムのサプリメントを買ったり癌にならないためにはとか言って数万円するサプリメントを買ったりしていたん...
自分で考える方法
情報過多な世の中で 
情報過多な世の中で 個性って大切！
先日、「個性」というテーマでワークをしていました。そのワークはテーマについての価値を多角的な方向から考えてみるものなのですが個性について考えていたらいろいろなことが思い浮かびました。人間ってなんでこんなにいろいろ人種があっていろいろな外見...
自分で考える方法 自分と反対側の意見を持つ人に思いを伝えるには
先日ある方と話をしていた時のことです。
Aという意見と反対のBという意見がある話をしていました。
そのとき自分はAだということを少し熱く語っていました。
するとその方から
「自分がAという考えを強く持っているときそ...
自分で考える方法 自己免疫力を上げるシンプルな方法 ２
9月に入って急に寒くなってきましたね。季節の変わり目は無理をしないようにして乾燥する季節に向けて今のうちに自己免疫力を上げておくことが重要ですよね。前回のブログでも書いたのですが自己免疫力を上げるには食生活や睡眠も大切ですが考え方を変える...
自分で考える方法 自己免疫力を上げるシンプルな方法
今、自分の免疫力を上げることってとても大切ですよね。それには自分には自己免疫力が備わっていると自覚することが大切なんだそうです。でもわかっていながらすぐ心配、恐怖の感情や思考が生まれてきます。例えば仕事が立て込んで疲れていたりすると腰が痛...
情報過多な世の中で 話を聴いてもらえないわけ
先日仕事仲間とワク○○接種の話になった時話を聴いてもらえなかったというブログを書きました。副反応と感染と両方を考えても接種することはお勧めしないと言ったんですが聴いてもらえなかったんですね。では話を聴いてもらうにはどうしたらいいんだろうと...
自分で考える方法 なんのために生まれてきたのか
なんだか世の中が今まで体験したことのないエリアに突入したような気がするのは私だけでしょうか。ちょっと哲学的な話になりますがなんで私たちは生まれてきたのでしょう。考えても答えは出ないのですが最近考えてしまいます。いろいろな本を読んだり人の意...
自分で考える方法 自分で考えるとはどういうことか
先日、仕事仲間のYさんとワク○○の話になりました。いろいろな情報を共有していたのでまさか打つとは言わないと思ったのですがなんと予約をしていました。今治験中だとか副反応の方がひどい話とか遺伝子組み換えだとかもう一度説明したのですが彼女から返...
情報過多な世の中で 分断は闘争を生む
先日、たまたま政府の広報CMを見て驚きました。有名なサッカー選手の方がスーツを着て神妙な顔で（自分も打ったよ、怖かったけど。と言った後であなたも）「あなたとあなたの大切な人を守るためにもワク○○接種をご検討ください」と言っていました。情に...
情報過多な世の中で 誰かについていく時代は終わった
先日異空間にトリップしたようなランチタイムを終えた後コロナ前によく行っていたオムライスの美味しいレストランに立ち寄りました。そこはフレンチのお店なんですが予約制の1日10食限定でオムライスのメニューがあったんです。オムライス好きでいろいろ...