情報過多な世の中で

みなさま　こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。 先日、あるクライアントさんから 「人のインスタを見ては嫌な気持ちになり自己肯定感が下がるのですが見るのをやめられません。どうしたらいいでしょうか」という相談を受け...

みなさま　こんにちは いつもお読みくださりありがとうございます。 昨日、娘が家のマンションの前で友達と立ち話をしていたら蚊に刺されたと言って痒がっていました。↓ 左右の足20ヶ所以上刺されていて本当に痒そうです。...

みなさま　こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。 日々日常を生きているとどうでも良いことに囚われてグルグルしてしまうことやネットの中のあるかどうか確かめようもない情報に翻弄されて心がザワザワすることがあるのではないでし...

みなさま　こんにちは いつもお読みくださりありがとうございます。 前回「自分って何？１」の続きです。 できないふりをするという演技を自覚もないまま続けそれによって「自分はできないんだ」と自己肯定感を下げて苦しんでいる人が...

みなさま　こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。 前回の記事のつづきです。 同じことを繰り返すこの世界の枠から出るにはどうすればいいのかというお題です。それには左脳で考えるのではなく右脳（感性・五感）をバランスよ...

みなさま　こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。 ここ数日、数か月世の中の様子を眺めているうちに同じことを繰り返すこの世界の枠から出てみたいという欲求が強くなっていました。で、どうすればいいかと考えているうちに当たり前...

みなさま　こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。 今年はなんだか怪我や小さな病気をちょこちょこやっていて完全に健康！　なときが少ないです。ゴールデンウィーク中に足を骨折してしまったのを皮切りに7月初めにはなぞの高熱でダ...

みなさま　こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。 先日「変えることはできないけど知ることはできる」の奥深さという投稿をしたのですがそこでは知ることの大切さに焦点を当てて書いたんですね。ですが知ることの弊害もありますよね...