情報過多な世の中で

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人のSNS投稿を見て嫌な気分がしたときは…

みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。 先日、あるクライアントさんから 「人のインスタを見ては嫌な気持ちになり自己肯定感が下がるのですが見るのをやめられません。どうしたらいいでしょうか」という相談を受け...
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情報を入手する方法はいろいろある

みなさま こんにちは いつもお読みくださりありがとうございます。 昨日、娘が家のマンションの前で友達と立ち話をしていたら蚊に刺されたと言って痒がっていました。↓ 左右の足20ヶ所以上刺されていて本当に痒そうです。...
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情報の嵐に巻き込まれたときは

みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。 日々日常を生きているとどうでも良いことに囚われてグルグルしてしまうことやネットの中のあるかどうか確かめようもない情報に翻弄されて心がザワザワすることがあるのではないでし...
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自分って何?・2

みなさま こんにちは いつもお読みくださりありがとうございます。 前回「自分って何?1」の続きです。 できないふりをするという演技を自覚もないまま続けそれによって「自分はできないんだ」と自己肯定感を下げて苦しんでいる人が...
おススメ映画・動画・本などなど

同じことを繰り返すこの世界の枠から出てみたいという欲求を叶える確実な方法とは・3

みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。 前回の記事で同じことを繰り返すこの世界の枠から出てみたいという欲求を叶えるには感性を磨くことが大切だという話をしました。ネット社会になってコロナもあって家の中でパソコン...
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同じことを繰り返すこの世界の枠から出てみたいという欲求を叶える確実な方法とは・2

みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。 前回の記事のつづきです。 同じことを繰り返すこの世界の枠から出るにはどうすればいいのかというお題です。それには左脳で考えるのではなく右脳(感性・五感)をバランスよ...
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同じことを繰り返すこの世界の枠から出てみたいという欲求を叶える確実な方法とは・1

みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。 ここ数日、数か月世の中の様子を眺めているうちに同じことを繰り返すこの世界の枠から出てみたいという欲求が強くなっていました。で、どうすればいいかと考えているうちに当たり前...
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根本的に、怪我を防ぐには

みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。 今年はなんだか怪我や小さな病気をちょこちょこやっていて完全に健康! なときが少ないです。ゴールデンウィーク中に足を骨折してしまったのを皮切りに7月初めにはなぞの高熱でダ...
おススメ映画・動画・本などなど

「真の自立」について考えてみる

みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。最近世の中に情報が溢れかえっていて何を信じて良いかわからなくなりますよね。情報が多すぎると人は把握しきれなくて漠然とした不安をかかえるものです。不安になると権威ある人や有名ユー...
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どんなものにも表裏がある

みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。 先日「変えることはできないけど知ることはできる」の奥深さという投稿をしたのですがそこでは知ることの大切さに焦点を当てて書いたんですね。ですが知ることの弊害もありますよね...
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