ときめきを人に依存しない

みなさま　こんにちは

いつもお読みくださり
ありがとうございます。

昨日のワークショップで
メンバーと話していたら
「最近【ときめき】ってないよね」
という話になりました。

メンバーは40代１人と50代３人。

みんな二次元（スクリーン上の存在、芸能人など）
のときめきには興味がないタイプで

「このまま【ときめき】がなく
あと何十年も過ごすのか」

という話で盛り上がっていたときのことです。

その中のひとり、Kさんには
娘さんがいらっしゃるのですが
娘さんは大学を卒業して働き始めて
４、５年経っているそうなんですね。

で、そのKさんに
「娘さんの彼と会ったりすると
ときめいたり、一緒に青春できたりしないですか？」
と尋ねたら

「うん、まあ、そうなんだけど
結構難しくてね。。

例えばすっごく私が気に入っていた娘の彼がいたんだけど
いつのまにか勝手に別れちゃってて。
で、
私が○○くん、どうしたの？
と尋ねたら

“　ああ、もうとっくに別れたわよ。
　なに今更言ってんの？
もう会えないわよ、一生。 😱😱😱　”

って言われてね。
もうねえ、そりゃ落ち込んだわ。

突然、推しの彼に会えなくなっちゃうんだから。

つまり娘の彼にときめきを期待してたら
娘の一存で一喜一憂することになっちゃうわけ。

それって
本当は毎日ビーフを食べていたいんだけど
突然チキンになったりポークになったりするようなもので
自分に決定権がないってことなのね。

だから娘に依存しちゃダメってことなのよ」

と言われて
妙に納得しました😅

依存は楽ですが
自由がないですよね。
選択の自由も行動の自由も
全部相手次第。

かといって
自分でときめきを
みつけるって
スクリーン以外で
なかなか難しいのが正直なところです。

でもやっぱり
外部に依存するのではなく
内なる自分を自分で満たさないと
これは堂々巡りだと
思ったんですよね。

満たされた気持ちって
ときめきを必要としない気がしませんか？

満たされるって
水を入れていく感じですよね。
水を入れるには
水を拒絶しない（否定しない）ことが大切で
つまり
自分を否定しないってことが
大前提だと思うんです。

まあ、つい
否定しがちですが
小さなことから
できた、オッケー、大丈夫
と認めていってあげようと

そんなところに
結論づいたのでした。