みなさま こんにちは
いつもお読みくださり
ありがとうございます。
昨日、３回目セミナーの追試（？）に
行ってきました。
恐怖でガッチガチになっていたんですが
なんとかクリアできました。
で、気づいたことを
書き残しておきたいと思います。
①かなりの参加者がリピーターであること
たまたま隣の席に座った方と話をしていて
参加者の半数くらいが
リピーターだということがわかりました。
癖になるのか
トラウマが深いのかわかりませんが
とにかく
１クール（10回）では終わらないらしい。。
中には親の遺産が入ったとかで
それをそのまま注ぎ込んで
10年近く通っている方もいるんだそうです。
他にも
中毒っぽくなっている方が
一定数いるようでして
そういう方を見ていると
トラウマは解消されているのかもしれないですけど
現実の変化はあまりみられないように感じました。
潜在意識ってどこまで深いところに行っても
際限がないので
これをただ繰り返していても
根本的な解決にはならないと思うんですよね。
それが
実感を持ってわかりました。
②深呼吸が思いのほか大切
このセミナーでは深呼吸の仕方を教わるのですが
毎日1時間はするように
って言われるんですね。
鼻から吸って口から吐くんですが
人って意識しないとどちらかになる
（鼻から吸って鼻から吐く、
口から吸って口から吐く）そうです。
鼻から吸って口から吐くをやろうとすると
意識しないとできないんです。
なので
自然に呼吸に意識が向くんですね。
そうすると思考が静かになるんです。
人って1つのことしか
意識を向けられないので
深呼吸をしていると
思考に意識が向かなくなるからです。
これ、日常でも
意識して実践してみると
自然と思考のおしゃべりも静かになって
落ち着いてきます。
で、この深呼吸を
次回セミナーまで
きちんとやっていると
意識が飛んだ時、見える世界が違ってくるんだそうです。
意識が飛んで
現実に戻ってくるのに
ものの数秒なんですが
3年くらい経ったような気がするんですよね。
で、あっという間に忘れてしまうんです。
ものすごく混乱するんですが
しばらくすると落ち着いてきます。
ここで何も覚えていないので
結局ただ夢を見ただけなんじゃないかとも
思うんですが
数日後
なぜか元気になったり
急に何かに気づいたり
イボが治っていたり（笑）
ということが起きてくるんです。
I先生の話によると
「深いところまで行ってきたからだ」
っていうことなんだそうです。
答えになってませんが（笑）
それがポイント
（A→□→B の□がわからないままを
受け入れていく）
だと思うんですよね。
□を解明しようとすると
変なところでスタックしちゃうんだと思います。
というわけで
今回は恐怖よりも
好奇心がだんだん勝ってきて
嬉しい限りでした。
またシェアしますね。
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
今日も素敵な1日を
お過ごしくださいね。
ではでは！
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