依存を減らして生きていくステップ

みなさま　こんにちは

いつもお読みくださり
ありがとうございます。

以前「サプリメント信仰を見直してみる」
という記事で

「野菜スープ強健法」
という健康法をご紹介したんですが
その後のお話を
書きたいと思います。

野菜スープを作り始めて
３週間ほど経ちました。

それまでアイハーブで
定期的に取り寄せていた
乳酸菌サプリメントが本当に必要なくなり
びっくりしています。

体調も、
肌の調子も良いんですね。

で、娘がこれに
興味を示し
つい、ついでだから作ってあげる
と2人分のスープをせっせと作るように
なりました。
（シャトルシェフで作ると手間もかかりません）

ですが
これですごい野菜の出し殻が出ることになっちゃったんです。

こんな量の大根、人参、牛蒡さんが
毎日スープの出し殻として残ります。

無農薬だし、
食べたら野菜の旨味はあるんですが、
とはいえ味をつけていないので
味気ないしで、
煮物にしてみたりもしたのですが
なかなか味が染みていかないんですね。

今は味噌をつけて
食べているんですが
さすがに飽きてきました。

これだけが難点です。。

ですが
薬やサプリメントに頼らなくても
体調は良くなるんだ
ということを知れたのは
貨幣経済になるべく頼らない生活を送る上では
大切なんじゃないかと思います。

なので
これからも続けたいんですよね。

野菜を大量に買うので
別な意味でお金はかかりますが
他の野菜を買う機会が減ったので
余計にかかっているという感じもしませんし

本当に
いいことだらけなんですが。。

しばらくは
頑張ってカレー味の煮物とか作って
アレンジを楽しむことにします。

そのうち
この野菜スープすら
頼らずに健康になれていけたら
いいですよね。